Consejos para empezar mejor el día

Amanecer
Fuente: Jake Givens, Unsplash

  • Madrugar. Esto es vital para mí, me encanta tener tiempo para mi por la mañana, poder desayunar tranquilamente, ir sin prisas…, siempre intento evitar esos “cinco minutos más en la cama” y salir de ella en cuanto abro los ojos.
  • Hacer ejercicio, ayuda a despejarse y da menos pereza que a mitad del día.
  • Una rutina sencilla. Esto también creo que funciona, nada de mil cremas ni mil capas de maquillaje, aquí vale la pena aplicar el menos es más y no perder una hora cada mañana, limitarse a lo que funciona y te queda bien y dejarse de inventos.
  • Desayunar. Un buen desayuno, nada de un café y en marcha.
  • Una buena dosis de música, o la radio o algo que te entretenga, despeja y hace compañía, y no sé a vosotros, pero a mi la música siempre me pone de mejor humor.
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